来源时间为：2019-12-30
发布人：山东悦读焦点教育咨询有限公司发布时间：2019-12-3000:46:23
遵义加盟儿童体适能辅导班费用sd7ydj3.12岁之前以自重徒手训练为主。为什么有体育特长的孩子,在社会中容易取得成功？当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为运动员，但是他们知道，从运动中学到的东西，够孩子受用一生。6营养要充足
让孩子玩运动并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，运动都是重要的一部分。
研究显示，那些属于某个团队的孩子，包括穿统一制服的孩子，在遇到高风险的行为时，容易形成有力的同伴关系，作出好的选择。
运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标再逐渐加大幅度
现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队，梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金，有朝一日能参加会，或者成为一名的运动员。
而事实是，能实现这些梦想的人不到总人口的1。所以，对于剩下的99的人，他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平，或者对运动完全不感兴趣，我们应该心里有数，他们终都不会成为从事这些运动的运动员。影响肘关节的弯曲程度等因此
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然而研究却表明，从运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。
一、运动精神和团队精神
在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。
如今，学校会教孩子们，要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里重要的技巧之一，是我们每个人都要教给孩子的——而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的佳场所。运动中一般不需要进食
二、力
试想一下，除了在运动场上，孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、的方式其他孩子呢？这种机会并不多。
天生的者们需要有场合发挥他们的才能，而那些还没展现出力的孩子们则需要看到其他孩子(而非成年人)站在者的位置上。
他们需要摸索出他们想追随什么样的人，以及他们希望像谁一样去他人。
而作为一支队伍的队长和者，棒的一点就是他们的位置受到其他队员的认可，而这也是其他孩子所渴求的。
在成长过程中的过渡阶段，每个人都需要知道什么时候该站出来扮演者的角色，什么时候去追随他人的——而在童年学习这堂课的佳课堂，无疑就是运动场。
三、从失败中学
是什么让孩子获得幸福感和取得成功？如果你熟读过有关文章，你会发现，排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在考试中得个B，而是真正的失败——运动场上的输赢。要补充的是大量的蛋白质
在运动场外，这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败，把失败的原因归结到其他地方，从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。
简单地说，孩子需要学会输，他们必须知道自己不总是好的，这样他们才会加努力，并成长为一个顽强的人。
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四、归属感
让孩子成为团队的一员能给他们一个积极的身份。所有的孩子都渴望归属感，他们想和朋友一起玩，想和朋友一样，因为这能带给他们安全感。
研究显示，那些属于某个团队的孩子，包括穿统一制服的孩子，在遇到高风险的行为时，容易形成有力的同伴关系，作出好的选择。
他们也倾向于和想法相似的同伴建立联系，并对学业上心。
五、对身体的好处
运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。
打、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。用高于比赛平均频率完成分段距离和全程要求练习时首先确定比赛平均速度
所以，只有有组织的团队运动才能让孩子们好好运动一场。他们能花上一整天来奔跑、运动，这会让他们变得健康、有食欲、心情好，同时也能学得好。
六、纪律性
学习的自律性是由很多细节积累而成的。
那些从事运动的孩子必须要管理自己的制服、知道自己几点要到哪里，还要在朋友邀请他们做其他事情的时候懂得拒绝，有时候还要保持良好的学分才能继续在运动队里比赛。专项柔韧性是指专项运动特殊需要的柔韧性
这些小事能帮助孩子自控力，并在未来做出负责任的选择。
七、促进脑力发展
有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。
执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，终完成任务的能力。
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这听起来是不是正是注意力缺陷多动症的儿童正在应对的问题？没错，在美国，有11的儿童正受到注意力缺陷的影响，而在过去十年里，这个数字几乎翻了一倍。
这些在注意力方面有缺陷的孩子需要通过一些常规的训练来改善问题，而这些训练提供的好处，团队运动几乎都能提供。如今
八、强的自尊心
大多数父母都希望孩子能自我感觉良好。而其中一个办法就是让他们获得成就感。
孩子们需要切实地取得成功，并因为他们的成功而获得赞扬，而不是只从父母那里获得表扬，因为那样并不会帮助他们建立健康的自尊心。
孩子们从运动中取得的成就能帮助他们形成自信心，继而让他们认识自己的自我价值，培养自主性，在别处想要获得这样的好处可不容易。
九、建立与大人之间的情感
如果你幸运的话，可能在你的成长经历里，在家庭之外，还有其他的大人给你留下了美好的回忆，给你的生活带来了良好的影响。对很多孩子来说，这个角色可能是一个教练或者老师。
对孩子来说，如果能有和一个大人建立起良好的情感关系，能从他那得到鼓励，以及认识到失败是成长的一部分，帮助他们形成自己的性格，这是一件很健康的事。
而这样的依恋关系也被证实能帮助他们在之后的人生里好地和其他大人建立起情感。
十、多的家庭时间
后一点，也是很关键的一点，一些研究显示，从事运动的孩子事实上会和家人度过多的时间。
也许你觉得这很难想象，因为为了参加比赛，我们总是忙着把孩子从一个地方送到另一个地方，但事实上，如今美国的父母跟孩子相处的时间少得可怜，所以这些在车上共度的时光反而显得很珍贵。生理学的研究表明，人体肌肉力量的大小由以下几个因素决定，肌肉横断面积，肌肉群间的协调性，参加工作的肌纤维数等。少年儿童系统发育较快，适宜的力量训练无疑可以改善其肌肉间的协调性以及动员多的股纤维参加工作，同时参加训练的少年儿童，其肌肉横断面积较之训练前也有明显的增加。力量还可以发挥多良好的反应，如下：
